核心自我评价量表

核心自我评价量表包含了核心人格特质的测量：自尊、控制点、神经质和一般自我效能。自我评价高的人，对大多数事情都充满信心，有更高的自我效能。而自我评价低的人，缺乏自信心和勇气，容易感到自卑、焦虑和沮丧。

请认真回答以下问题，以便更好的认识自己。

每个人的具体症状和境遇不同，情绪感受、思想观念与行为模式也不一样。需要根据每个人的实际情况，进行详细和深入的分析与建议。资深心理咨询师于飞，中国心理卫生协会委员，提供一对一咨询和团体心理疗愈，QQ和微信：11570968