Beck抑郁自评问卷(BDl)

贝克抑郁自评量表是专门评测抑郁程度的。整个量表包括21组项目,每组有4句陈述。可根据一周来的感觉,把最适合自己情况的选出来。依据总分,了解自己是否有抑郁倾向,抑郁的程度如何。

Beck抑郁自评问卷(BDl)

不论抑郁的程度如何,它只是心理问题呈现的一种方式,也是心理成长的一个机会。在一个人的一生中,有一段时间感到情绪低落几乎是不可避免的。该量表只能表明你近期抑郁的程度,并不能对你完整的状态进行评估,程度高并不代表你就一定是抑郁症,而只能说,你需要注意自己的情绪了!

 

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