焦虑自评量表(SAS)

这是一份焦虑情况测试表。焦虑的情绪和症状表现主要有:会容易感到紧张和着急,会无缘无故地感到害怕,会容易心里烦乱或觉得惊恐,会觉得自己可能将要发疯,会手脚发抖、打颤,会因为头痛、头颈痛或背痛而苦恼,会容易感到衰弱和疲乏,会觉得心跳得很快,会因为一阵阵头晕而苦恼,会有晕倒发作或觉得要晕倒似的,会手脚麻木和刺痛,会因为胃痛和消化不良而苦恼,会小便次数频繁,会脸红发热,会经常做噩梦。

焦虑自评量表(SAS)

请您仔细阅读下面的每一个问题,把问题的意思弄明白,并根据您最近1周的实际情况,选择最适合的选项。

 

每个人的具体症状和境遇不同,情绪感受、思想观念与行为模式也不一样。需要根据每个人的实际情况,进行详细和深入的分析与建议。资深心理咨询师于飞,中国心理卫生协会委员,提供一对一咨询和团体心理疗愈,QQ和微信:11570968
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