社交恐惧症的心理测试

社交恐惧症是一类心理障碍。有的朋友在与他人交流或面对一些社交场合的时候,由于缺乏自信和勇气,会表现出胆怯、紧张、心慌、手足无措等症状,有的时候甚至不能正常地与人交流,这就是社交恐惧症。在当今社会,与人交往和沟通是很重要的能力,如果不能正常地与人相处和交流,会对自己在社会上的发展产生很大的阻碍。

社交恐惧症的心理测试

社交恐惧症的形成原因和存在原理是:因为过去的生活经验(主要是家庭和亲密关系),对自己缺乏自信,对他人缺乏信任,从而在与人交往的时候,习惯性的担心别人会看出自己的缺点和不足,看出自己的紧张和不自然,担心别人会看不起、疏远和攻击自己,从而感到紧张和害怕,然后掩饰、伪装自己,迎合、讨好或回避他人。

你是否有社交恐惧症呢?我们一起来测试一下吧。

 

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